快餐是什么意思?

快餐是指快速制作、方便食用的餐点，比如汉堡、炸鸡、薯条、三明治、披萨、面条和盒饭等。这类食物制作简单，几分钟就能上桌，适合忙碌的现代人。快餐店常见于街头、商场和学校附近，价格实惠，深受学生和上班族喜爱。

快餐虽然方便，但营养不均衡，热量较高。长期吃快餐容易导致肥胖、高血压等问题。偶尔吃一次没问题，但最好搭配蔬菜水果，保持饮食均衡。现在有些快餐店也推出了健康选项，比如沙拉、全麦面包等，让选择更丰富。