冬天几度的水可以洗澡?

冬天洗澡水温建议保持在35到40摄氏度之间，这个温度既不会太冷刺激皮肤，也不会太热烫伤身体。水温低于30摄氏度容易着凉，高于45摄氏度会让人头晕，甚至影响心脏健康。

洗澡前可以用手肘试水温，感觉温热不烫手就合适。冬天洗澡时间不宜过长，10到15分钟为佳，避免体温流失过快。洗澡后及时擦干身体，穿上保暖衣物，防止感冒。