向日葵里面长的是什么?

向日葵里面长的是瓜子，也就是我们常吃的葵花籽。这些瓜子排列在花盘中心，密密麻麻的，每个瓜子都饱满又香脆。瓜子可以炒着吃，也能榨油，用处很多。向日葵的瓜子富含油脂和蛋白质，是很多人喜欢的零食。

向日葵的花盘能结出数百颗瓜子，数量特别多。瓜子外面有坚硬的外壳，里面是白色的果仁。果仁的营养价值很高，含有维生素和矿物质。向日葵成熟后，瓜子会慢慢变干，轻轻一碰就容易脱落下来。