电动吸奶器一次吸多久时间?

电动吸奶器单次使用时间控制在15到20分钟比较合适，具体看奶水流量和个人舒适度。吸奶时建议每吸5分钟休息1分钟，避免乳房组织受伤。新手妈妈可以从10分钟开始尝试，逐渐调整到合适时长。奶水少的时候时间可以短些，奶水充足时适当延长。

吸奶频率每天建议8到10次，每次间隔3小时左右。夜间如果奶水胀满也需要及时吸出，防止乳腺堵塞。吸奶器吸力调到舒适程度就好，不要追求最强档位。吸完奶后记得用冷敷缓解乳房胀痛，保持乳房健康。