板鞋适合垫增高鞋垫吗?

板鞋适合垫增高鞋垫，鞋垫厚度在1到3厘米最合适。垫高鞋垫后走路更稳，脚感更舒适，适合身高不够的人。鞋垫材质选记忆棉或乳胶，能缓冲压力，保护脚踝。不过鞋垫太厚会影响鞋型，走路可能不稳。

板鞋内部空间足够放鞋垫，但选鞋时要买大半码。增高鞋垫能悄悄提升身高，适合日常穿搭。运动时建议用薄款鞋垫，避免脚部疲劳。长期垫高鞋垫要注意脚部健康，定期换新鞋垫保持舒适。