下定决心是什么意思?

下定决心就是下决心去做一件事，不再犹豫。比如早起跑步、减肥、学习新技能，一旦决定就立刻行动，不再找借口。这需要很强的意志力，克服懒惰和拖延，坚持到底才能看到效果。

下定决心的人会制定具体计划，每天进步一点点。比如每天背10个单词、跑1公里，积少成多。遇到困难也不放弃，调整方法继续前进，直到达成目标。这种决心能让人突破自我，变得更优秀。