11月适合吃什么海鲜吗?

11月正是吃海鲜的好时节，螃蟹、虾、带鱼、鱿鱼都特别肥美。这时候的螃蟹黄多肉厚，虾肉紧实弹牙，带鱼鲜嫩可口，鱿鱼Q爽入味，价格也比较实惠。

秋冬季水温降低，海鲜的脂肪含量增加，口感更佳。像扇贝、鲍鱼、海螺等贝类也格外鲜美，富含蛋白质和矿物质。适量食用这些海鲜，既能满足口腹之欲，又能补充营养，非常适合这个季节。