臭氧污染可以晒太阳吗?

臭氧污染天不建议晒太阳，阳光中的紫外线会加剧臭氧对人体的伤害。臭氧浓度高时，出门可能引发咳嗽、喉咙痛，长时间暴露还会导致皮肤过敏。一天中10点到16点臭氧最活跃，最好减少户外活动，选择阴凉处或室内休息。

臭氧污染主要来自汽车尾气和工厂排放，高温天气会让臭氧更容易形成。雾霾天臭氧浓度会升高，空气质量变差。外出时可以戴口罩，回家后及时洗脸洗手，减少污染物残留。多喝水、多吃水果能帮助身体排毒，保护呼吸系统健康。