nba的篮筐离地面有多高?

NBA的篮筐离地面固定高度为3.05米，这个标准从1946年联赛创立起就从未改变过。球员们每次跳起投篮或扣篮时，都需要对抗这个高度，这也是篮球运动最具挑战性的环节之一。

职业球员的弹跳力惊人，有些人能垂直起跳超过1米，但篮筐的高度依然不可小觑。青少年篮球训练中，教练们会特别强调这个标准高度，帮助球员从小适应比赛要求。