供给和储存能量是什么意思?

供给和储存能量是指身体从食物中获取能量，并将多余能量保存起来以备后用。人体通过消化米饭、面条、肉类等食物，把里面的营养变成能量，供日常活动使用。如果吃得多、消耗少，能量就会变成脂肪存起来；饿肚子时，身体就会调用这些储存的能量维持运转。

能量供给就像给汽车加油，储存能量就像电池充电。人每天需要吃饭补充能量，睡觉时身体也会慢慢消耗储存的能量。运动时能量消耗快，休息时能量消耗少。长期不吃饭，储存的能量会用完，人就会感到虚弱甚至生病。