中年职业危机是什么?

中年职业危机是许多人在40岁左右面临的困境，工作能力下降，职位停滞不前，收入增长缓慢。每天重复同样的工作，看不到晋升机会，年轻同事不断涌现，自己感到力不从心。很多人开始怀疑人生价值，担心被行业淘汰，焦虑感日益加剧。

职场竞争激烈，技术更新换代快，中年人学习新技能困难重重。家庭负担重，房贷、教育、养老压力山大，不敢轻易换工作。有人选择创业，有人转行，也有人被迫提前退休。这种危机让人迷茫，但也促使重新规划人生，寻找新的突破口。