中考能带零食吗?

中考期间学生可以带少量零食，比如巧克力、饼干、水果等，但需提前了解考场规定。部分学校允许携带能量棒或小包装坚果，补充体力。高糖分或气味重的食物最好避免，以免影响他人。考试前应吃早餐，保持精力充沛，零食只是临时补充。

不同地区政策不同，有些考场禁止携带任何食物。建议家长提前咨询老师或查看考试通知，确保合规。学生可准备薄荷糖或无糖口香糖提神，但需注意安静食用。考试紧张时，少量零食能缓解压力，但不要过度依赖，保持专注最重要。