时间:01-20人气:29作者:幻影丶狂徒
古典健美和古典健体是两种不同的运动项目。古典健美注重肌肉线条和整体比例,运动员需要展示肩宽、腰细、腿部肌肉等细节。古典健体则更强调身体匀称和美感,动作要求自然流畅,避免过度夸张的肌肉形态。两者评分标准差异明显,古典健美偏重肌肉量,古典健体偏重和谐度。
古典健美比赛常要求运动员做七个标准动作,如前展背二头肌等。古典健体比赛则分为几个展示环节,包括赤膊展示和西装展示。古典健美运动员体重一般在80公斤左右,古典健体运动员体重多在75公斤上下。两种运动都需要长期训练,但训练重点和饮食计划完全不同。
注意:本站部分文字内容、图片由网友投稿,如侵权请联系删除,联系邮箱:happy56812@qq.com