3.5公里步行多少时间?

时间:01-20人气:20作者:莫负韶华

3.5公里步行大约需要40到60分钟,具体看走路速度和路况。普通人每分钟走80到100米,这样算下来40多分钟就能走完。如果走得慢或者遇到上下坡,时间会延长到1小时左右。

步行时间还受个人体力影响,年轻人可能30多分钟就走完,老年人可能需要1小时。天气和鞋子也会影响速度,下雨天或者穿不合适的鞋,走路会慢很多。每天步行3.5公里对健康很有好处,能锻炼身体。

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