看书led灯泡几w合适呢?

看书用LED灯泡，5到10瓦就够亮了。台灯选8瓦左右，既能照亮书本又不会刺眼。护眼模式最好，光线柔和不伤眼睛。如果灯泡太亮，眼睛容易累；太暗又看不清字。桌面灯比顶灯更合适，直接照在书上，减少阴影。记得选显色指数高的灯泡，颜色更真实。

灯泡色温也很重要，4000K左右的暖白光最舒服。冷白光容易让人精神紧张，黄光又太暗。读书时灯罩最好能调节角度，避免光线直射眼睛。节能的LED灯泡能用几年，电费也省。记得定期清洁灯罩，灰尘会让光线变暗。护眼灯虽然贵点，但对眼睛好。