屋里的空气湿度多少合适?

屋里空气湿度保持在40到60之间最舒服。湿度太低容易干燥，喉咙不舒服；湿度太高又感觉闷，还容易滋生细菌。冬天暖气房湿度可能降到30以下，夏天雨天可能超过80，都需要用加湿器或除湿器调节。

人体最适应的湿度是50左右，皮肤不会干也不会黏。家里可以放个湿度计，随时查看。梅雨季节湿度常超过70，衣柜要放干燥剂；开空调时湿度会降到40以下，记得放盆水在屋里。