机械表晃动幅度多大才上弦?

机械表晃动幅度达到30度左右就能上弦，每天晃动8小时以上可满足动力需求。手动上弦时顺时针旋转表冠20圈左右，自动表佩戴活动自然蓄能，静止状态下动力会逐渐耗尽。

机械表动力储存一般在40小时左右，晃动不足会导致停走。剧烈运动如跑步或打球能更好蓄能，但频繁震动可能损坏机芯。建议每天佩戴并适当活动，确保走时精准。