手机多少天关机最好?

手机每7天关机一次最好，这样可以清理系统缓存，让手机运行更流畅。关机还能减少电池损耗，延长电池寿命。长时间不关机容易导致系统卡顿，应用闪退，影响使用体验。定期关机就像给手机放个假，让它休息一下。

现代人手机不离手，每天使用超过10小时，系统内存容易堆积垃圾。关机时手机会自动清理临时文件，释放存储空间。建议在睡前关机，既能保护手机，也能帮助自己早睡。手机和人一样，也需要休息才能保持最佳状态。