铺床一定要初一十五吗?

铺床不一定非要选在初一十五，这只是老一辈传下来的说法。现代人生活节奏快，想铺床随时都可以，每周换一次床单被套更卫生。冬天可以选晴天中午铺，夏天选早晚凉爽时铺，避开潮湿天气就行。床单要铺平整，被角塞好，这样睡觉才舒服。

铺床时间其实没有硬性规定，关键看个人习惯和天气情况。有人喜欢每月初一十五铺床图个吉利，有人觉得每周日整理最合适。床单被套要选透气材质，棉麻的不错，吸汗又亲肤。枕头套也要勤换，不然容易滋生螨虫，影响睡眠质量。