冷藏的母乳油水分离正常吗?

冷藏的母乳出现油水分离是正常现象。母乳中的脂肪会自然分层，上层是油脂，下层是乳清，摇晃后就能恢复均匀。不同妈妈分泌的母乳脂肪含量不同，分离程度也有差异，这和饮食、储存时间有关。

母乳冷藏后分层不影响营养，加热到体温时脂肪会重新融合。如果母乳有酸味或结块，说明变质了，需要丢弃。新鲜母乳冷藏可保存3到5天，冷冻能存3到6个月，记得写上日期避免过期。