书桌高度调到孩子哪个位置合适呢?

书桌高度应调到孩子坐直时肘部自然弯曲90度的位置，桌面刚好在肚脐下方。孩子双脚平放地面，大腿与小腿成直角，背部能贴椅背。桌子高度不够会导致孩子弯腰驼背，太高则肩膀会耸起。

不同年龄段的孩子需要不同高度，5岁孩子适合60厘米书桌，10岁孩子适合75厘米。可调节书桌最实用，能随孩子生长调整。桌下空间要留足，方便双腿伸展。定期检查孩子坐姿，及时调整高度，保护脊椎健康。