手表防水等级多少可以游泳?

手表防水等级30米可以游泳，适合浅水活动，比如泳池戏水或海边玩水。50米等级能应对短时间游泳，但长时间浸泡可能进水。100米以上适合潜水，能抵抗水压冲击。日常防水仅防洗手溅水，不可游泳。

手表防水性能取决于密封圈和结构设计，30米防水不代表能下潜30米深度。游泳时建议选专业潜水表，避免热水或高温环境，防水圈会老化失效。定期检查防水性能，确保安全使用。