急停跳投是什么意思?

急停跳投是篮球中常用得分技术，球员高速运球或跑动时突然停下，双脚稳住重心，迅速起跳投篮。动作要求瞬间爆发力，比如科比、乔丹等球星常用此招突破防线。急停跳投需要扎实基本功，包括腿部力量、手感和节奏感，训练时需反复练习脚步和出手时机。

急停跳投分跳步和转身两种方式，跳步更灵活，转身适合背身单打。实战中球员会根据防守位置选择动作，比如突破后急停跳投，或接球后直接出手。这项技术依赖核心稳定性和手腕控制，高手能在防守者封堵前完成投篮，命中率极高，是篮球进攻核心技巧之一。