孩子骨头生长分几个阶段?

孩子骨头生长分两个主要阶段。婴儿期骨头柔软，软骨多，容易变形，比如学走路时O型腿很常见。儿童期骨头逐渐变硬，钙质增多，每年能长高5到10厘米，运动后骨头更结实。

青春期骨头快速生长，男孩能长高20厘米以上，女孩也能长高15厘米左右。成年后骨头停止生长，但需要补钙和运动维持健康，老年人骨头会变脆，容易骨折，要注意保护。