小朋友带太阳镜好吗?

小朋友戴太阳镜能保护眼睛，遮挡强光和紫外线。阳光太刺眼时，镜片能减少眩光，让眼睛更舒服。海边、雪地或户外玩耍时，戴太阳镜还能防止沙尘进入眼睛。选择轻便的款式，孩子戴久了也不会觉得累。家长要注意镜片质量，避免劣质产品伤害视力。

太阳镜还能培养孩子的防晒意识。从小养成戴镜习惯，长大后也会注重眼睛保护。但别让孩子长时间戴，室内或阴天时取下，让眼睛适当休息。每天戴1-2小时就足够，过度依赖反而不好。选颜色浅一点的镜片，看东西更清晰。