菊花茶多少温度冲泡合适?

菊花茶用85度左右的水冲泡最合适，水温太高会破坏里面的营养，太低又泡不出香味。一般先烧开水，晾凉几分钟再冲泡，这样茶汤清亮，喝起来口感最好。夏天可以加点冰块，冬天换成热水泡，一年四季都能喝。

泡菊花茶时取5-6朵干花，加300毫升水浸泡3-5分钟就能喝。每天喝2-3杯，能清热解火，对喉咙不舒服也有帮助。注意不要空腹喝，睡前两小时也别喝，不然可能影响睡眠。买菊花时选黄色花瓣多的，味道更浓郁。