冰柜调到强冻可以吗?

冰柜调到强冻能快速冷冻食物，适合保存肉类、海鲜等易变质食材。强冻模式下温度可达零下18度以下，能有效抑制细菌滋生，延长食物保质期。但频繁调至强冻会增加耗电量，对压缩机也有一定损耗，建议根据食材需求合理选择档位。

长期使用强冻模式容易导致食物表面冻伤，影响口感和营养。蔬菜、水果等娇嫩食材更适合中档冷冻，避免细胞结构破坏。日常使用时建议定期清理冰霜，保持制冷效率，同时避免频繁调节档位，让冰柜稳定运行更省电。