椰枣是蜜饯还是天然的?

椰枣是天然水果，不是蜜饯。新鲜椰枣直接从树上摘下就能吃，味道香甜软糯，完全不需要额外加工。椰枣富含糖分、维生素和矿物质，能量很高，适合补充体力。很多人喜欢当零食吃，也能用来煮粥或做甜点。

椰枣在热带地区很常见，树龄可达百年，一棵树每年能结几百公斤果实。椰枣晒干后能保存很久，但依然保持天然风味。市面上有些椰枣会加糖或蜜，但纯天然的椰枣本身就很甜，完全不需要额外添加。