时间:01-18人气:30作者:屎了都要爱
篮球的行进间运球是球员在移动时连续拍球的技巧,适合突破和过人。球员用手指和手掌控制球,保持低重心快速推进,比如变向、胯下或背后运球。职业球员每秒能拍球2到3次,比赛时平均每次运球移动5到8米。这种技术需要大量练习,新手容易丢球或走步。
运球时球员要观察防守球员,同时保护篮球不被抢断。常见的动作有体前变向、交叉步和急停急起,高手能结合假动作迷惑对手。NBA球星每天练运球2小时以上,比赛时每场运球超过200次。掌握这项技术能让球员更灵活地进攻和组织团队配合。
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