手环距离是什么意思?

手环距离指的是手环记录的步行或跑步里程数。手环通过传感器测量步数，再换算成距离，比如走1000步大约等于800米。用户每天查看手环距离，能清楚了解自己的运动量是否达标，方便调整运动计划。

手环距离还能帮助用户追踪日常活动量。比如爬楼梯、散步、跑步都会被计入距离，一天累计达到5000步就算基本达标。手环会实时显示数据，提醒用户多动起来，保持健康生活习惯。