国际标准舞包括几大类?

国际标准舞分为两大类：摩登舞和拉丁舞。摩登舞包括华尔兹、探戈、狐步、快步和维也纳华尔兹，动作优雅流畅，讲究舞伴间的配合。拉丁舞则涵盖恰恰、桑巴、伦巴、斗牛舞和牛仔舞，节奏欢快热烈，充满活力与激情。每支舞都有独特的风格和技术要求，深受全球舞者喜爱。

这两大类舞种各有特色，摩登舞注重线条与姿态，拉丁舞强调身体律动与表现力。国际标准舞起源于欧洲，后风靡世界，成为竞技和表演项目。每年都有大量赛事举办，吸引不同年龄层的参与者学习。舞蹈不仅能锻炼身体，还能提升气质和社交能力。