间歇性努力是什么梗?

间歇性努力就是三分钟热度，今天拼命干，明天就摆烂。很多人年初立下flag，坚持三天就放弃，买来的健身器材积灰，报名的课程从不打开。这种努力像过山车，忽高忽低，结果一事无成。

这种状态背后是拖延和懒散，总想一蹴而就却缺乏持久力。有人考试前熬夜突击，有人减肥时疯狂节食，最后身体垮了目标也没达成。真正的努力是细水长流，不是间歇性爆发。