办公桌离地高度多少?

办公桌离地高度一般在70到80厘米之间，这个高度适合大多数成年人使用。桌子太低会导致弯腰驼背，太高则会让肩膀酸痛。具体高度可以根据个人身高调整，椅子高度也要配合桌子，保持双脚平放地面，膝盖成90度角。

选择桌子高度时，还要考虑显示器位置，屏幕中心应与眼睛齐平。键盘和鼠标要放在桌面上，避免手臂悬空。长时间伏案工作的人，建议每隔一小时起身活动，调整坐姿，预防颈椎和腰椎问题。