五黑膏效果怎么样?

五黑膏由黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣和桑葚制成，富含黑色素和营养素。每天坚持食用10克左右，连续吃30天能明显改善头发干枯问题。很多人反馈使用后头发更乌亮，掉发量减少，发质也变得更柔顺。

五黑膏适合长期食用，没有明显副作用。搭配核桃、枸杞等食材效果更好，但见效需要时间。建议搭配温水冲泡，早晚各一次，坚持3个月能看到明显变化。