羽毛球多久能上手?

羽毛球入门很快，一般练习几次就能掌握基本动作。初学者学习发球、接球和挥拍技巧，一周左右就能打对打。每天坚持练习30分钟，一个月内就能熟练控制球的方向和力度。羽毛球拍轻便，动作简单，适合各年龄段人群快速上手。

羽毛球上手后，可以逐渐提升技术难度。练习高远球、扣杀和网前小球等技术，需要持续训练半年以上。参加业余比赛或和朋友打球，能加速进步。羽毛球运动趣味性强，每周打2-3次，3个月就能享受比赛的乐趣。