时间:01-18人气:14作者:裸奔的超人
溶豆微波炉制作不用锡纸完全可以,直接用微波炉专用容器就行。比如烤盘、玻璃碗或硅胶模具都行,只要耐高温就行。豆泥铺薄一点,中火加热3分钟,中途翻一次面,烤到表面微黄就行。记住容器要留空隙,方便热气流通,这样受热均匀不会焦。
不加锡纸还能让溶豆更酥脆,口感更好。豆泥里加水果泥或蔬菜泥,比如草莓、南瓜,颜色好看营养也丰富。每批别做太多,一次200克左右刚好,微波炉功率不同,时间自己调整,烤到硬邦邦就能拿出来放凉了。孩子当零食,大人也能吃,健康又方便。
注意:本站部分文字内容、图片由网友投稿,如侵权请联系删除,联系邮箱:happy56812@qq.com