醉茶是什么情况?

醉茶是喝茶过量后出现的不适反应，有人喝了浓茶后会头晕、心慌，甚至手脚发抖。茶叶里的咖啡因和茶碱让人兴奋，喝太多就像喝多了咖啡一样难受。空腹喝茶更容易醉茶，尤其是空腹喝浓茶时症状更明显。

醉茶时人会感觉心跳加快、坐立不安，严重时还会恶心呕吐。喝茶时吃点零食或点心能缓解醉茶症状，慢慢喝淡茶也能避免这种情况。醉茶不是中毒，休息一下就能恢复，下次记得别喝太浓的茶。