频繁跳槽对职业生涯有什么影响吗?

频繁跳槽会让简历显得杂乱，雇主可能觉得你不够稳定。每份工作平均不到一年，技能积累有限，难以成为领域专家。薪资涨幅可能不如踏实工作的同事，频繁适应新环境也消耗精力。

频繁换工作还影响职业人脉，同事关系浅层化，难以获得深度合作机会。晋升机会容易被忽视，公司更愿意培养长期员工。跳槽次数过多，可能被贴上"不忠诚"标签，未来求职难度增加。