家长总是唠叨孩子会让孩子变胖吗?

家长频繁唠叨孩子吃饭问题，反而可能让孩子吃得更多。孩子压力大时会通过吃东西缓解情绪，家长天天念叨“多吃点”，孩子容易形成暴饮暴食的习惯。研究显示，家庭氛围紧张的孩子，肥胖风险比普通家庭高出3倍。有些孩子甚至会把零食当“情绪安慰剂”，越骂越吃。

唠叨还破坏孩子的饮食节奏。孩子饿了自己会吃，家长总催促打乱自然规律。不少孩子为了应付家长，被迫多吃几口，长期胃容量变大。加上唠叨让孩子讨厌吃饭，反而偷偷吃零食解压。家长少说几句，让孩子自己决定吃多少，体重反而更容易控制。