便当饭盒是什么意思?

便当饭盒是一种便携式餐盒，用来装饭菜方便携带。常见于学生上班族的午餐，里面有米饭、菜、肉或小食，分量适中能吃饱。便当饭盒材质多样，有塑料、不锈钢、竹制等，有些还分格设计，避免食物串味。现代便当饭盒还注重保温保鲜功能，让食物保持温度和新鲜度。

便当饭盒起源于日本，后来在亚洲地区流行开来。现在很多人自己动手做便当，既健康又省钱。便当饭盒的设计越来越人性化，轻便易清洗，有的还配有餐具和提手。一顿便当通常包含主食、主菜和配菜，营养搭配均衡，满足一整天的能量需求。