空调温度和实际温度相差多少合适呢?

空调温度和实际温度相差3到5度最合适，这个范围既舒适又省电。夏天空调开26度，室温能降到23度左右，体感刚好凉爽。冬天空调开20度，室温能升到17度左右，不会太冷也不会太干燥。温差太大容易感冒，太小又浪费电。

不同房间温差可以调整，卧室温度高一点，客厅温度低一点。空调用久了温度会不准，最好定期检查。开空调时关好门窗，避免冷气流失。睡觉时可以调高1到2度，既节能又不会半夜冻醒。温度调节要灵活，根据天气变化及时调整。