坐班的时候干什么

坐班时可以整理桌面文件，给绿植浇水，或者泡杯热茶放松一下。看看窗外风景，伸展一下身体，活动僵硬的肩膀。听会儿轻音乐，或者翻翻闲书，让大脑短暂休息。简单做做眼保健操，或者用手机拍张桌面照，记录工作日常。

工作间隙还能整理电脑资料，删掉不需要的文件。写写日记，记录今天的小成就。或者画几笔画，涂鸦解压。和同事聊聊天，分享零食，增进感情。看看新闻资讯，了解新鲜事。准备明天的计划，让工作更有条理。