最适合开启空调的度数是多少?

夏天开空调建议设置26度，这个温度既能让人感觉凉爽，又不会太冷。26度接近人体舒适温度，室内外温差小，不容易感冒。空调温度每调低1度，耗电量会增加不少，26度最省电。冬天开空调建议20度，温暖又节能。室内外温差太大，身体容易不适，20度刚刚好。

空调温度设置要考虑房间大小和人数。大房间或人多时，可以调低1-2度。睡觉时空调温度别太低，27度左右更合适。空调开久了要开窗通风，保持空气流通。定期清洗空调滤网，制冷效果更好也更健康。温度设置不是越低越好，26度和20度是大多数人的最佳选择。