怀孕胎压是什么意思

怀孕胎压是指孕妇在怀孕期间身体内部出现的一种自然生理变化，类似于轮胎充气后的压力状态。这种变化主要由子宫增大、激素水平升高引起，会导致腹部紧绷感、轻微胀痛，属于正常现象。多数孕妇在孕中期开始明显感受到，随着胎儿生长逐渐增强，分娩后会自然恢复。怀孕胎压还可能伴随尿频、呼吸急促等表现，建议通过散步、调整睡姿缓解不适。

怀孕胎压并非疾病，而是身体为适应胎儿发育的调整过程。孕妇每天可监测腹部硬度变化，避免剧烈运动或长时间站立。若胎压伴随出血、严重腹痛需及时就医。多数情况下，这种状态持续数周至数月，产后2个月内完全消失。保持均衡饮食、充足睡眠有助于缓解相关症状，无需过度担心或特殊治疗。