初中女生铅球扔10米是什么水平

时间:01-19人气:17作者:月葬花瑰

初中女生铅球扔10米属于不错的水平,相当于班级中上等。这个成绩需要力量和技巧结合,每天练习2小时以上才能达到。女生铅球重量3公斤,10米距离相当于篮球场的长度,能扔这么远说明爆发力较强。

10米成绩在年级里能排进前20名,体育老师会重点培养这样的学生。初中女生平均成绩约7米,10米超出平均水平3米。这个距离相当于10层楼的高度,需要手臂、腰部和腿部协调发力。很多女生经过专业训练后能达到12米以上。

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