餐标100是什么

餐标100指的是每人每天100元的餐饮标准，包含早中晚三餐及零食饮料。这个标准能提供两荤一素一汤，搭配米饭或面条，再加水果或酸奶，满足基本营养需求。

实际用餐时，100元可以点红烧肉、清蒸鱼、炒时蔬等热菜，配例汤和小份凉菜。早餐有包子豆浆、粥品咸菜，下午还能补充坚果或饼干。不同地区物价有差异，一线城市菜品更丰富，小城市分量更足。