初中300米成绩42,高中能多少

初中300米跑42秒，高中阶段通过系统训练，成绩能提升到35到38秒左右。每天坚持跑步和力量练习，心肺功能和爆发力会明显增强，成绩自然更快。高中体育课强度大，加上自主训练，进步空间很大。

高中300米成绩还受身高和天赋影响，个子高腿长的学生跑起来更有优势。男生普遍比女生快3到5秒，女生成绩在38到42秒之间。持续训练半年后，大多数人能突破40秒大关，达到优秀水平。