正反手衔接是什么意思?

正反手衔接指的是乒乓球运动中，从正手击球转换到反手击球，或者从反手击球转换到正手击球的连贯动作。这个动作需要快速调整握拍方式和身体重心，确保击球节奏不中断。比如正手拉球后立即反手快攻，或者反手防守后迅速正手进攻。衔接的好坏直接影响比赛的流畅性和得分效率。

正反手衔接的关键在于步法移动和手部配合。运动员需要根据来球位置快速移动到合适的位置，同时调整拍面角度和发力方式。业余选手常因衔接不流畅导致失误，而专业选手通过数千次练习形成肌肉记忆，能在比赛中无缝切换。例如马龙、樊振东等选手的正反手衔接堪称教科书级别，动作简洁有力，转换时间不超过半秒。