振动器可以经常在腹部振动吗

振动器可以经常在腹部使用，但要注意时间和强度。每天使用几次，每次不超过15分钟比较合适。过高频率或长时间振动可能让腹部肌肉疲劳，甚至引起不适。使用时可以调到低档位，避免震动过强。腹部皮肤敏感的人更要小心，出现红肿或疼痛就该停用。

振动器对腹部有一定好处，能促进血液循环，帮助放松肌肉。但频繁使用也可能影响消化，特别是饭后立刻使用不太合适。孕妇或有腹部疾病的人最好咨询医生再决定。选择正规产品也很重要，劣质振动器可能有安全隐患。适当使用才能既安全又有效。