400米50秒什么水平

400米50秒属于业余跑者中的优秀水平，相当于每秒8米的速度。普通人跑完400米大约需要1分钟左右，50秒已经超过大多数人。体育生或经常锻炼的人能达到这个成绩，说明速度耐力不错。每天坚持训练，还有提升空间，很多中学生也能达到这个标准。

这个成绩在业余比赛里能拿到前三名，专业运动员则更快，比如奥运会选手40秒左右就能完成。跑50秒需要爆发力和节奏感，起跑、弯道、直道都要控制好体力。普通人通过系统训练，半年内有望突破55秒，但想进50秒得下苦功。